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读者互动:我是《健康时报》的老读者,今年89岁,平时我非常注重保健,因为听说红曲米具有降血脂的功效,因此买了5~6斤的红曲米,蒸米饭时会加一点,平时也会用破壁机和荞麦...
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6月9日 - 【#端午喝宣肺利咽舒心茶# 】夏日炎炎,心烦气躁?喝上一杯舒心茶,宣肺止咳、呼吸顺畅,自然就舒心了。做法非常简单,桔梗、麦冬、甘草各6~10克,煮制即可饮用。喝茶时注意饮食清淡,避免辛辣。
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