[最佳答案] 早上喝蜂蜜水有润肠通便、补充水分,并且有助于蜂蜜中营养物质吸收,对健康较有好处。晨起时机体处于一种缺水状态,这时候补充蜂蜜水除补水分外,对于我们的肠道,有促进胃肠运动以及促进肠道水分的分泌,从而有润肠通便的作用,尤其对习惯性便秘患者较有帮助。早上喝蜂蜜水有利于蜂蜜中营养物质的吸收,特别对维生素以及矿物质的吸收,对人体的健康较有帮助。 但对于特殊人群应该注意,比如有胃病的患者,不建议空腹服用蜂蜜水。空腹的时候蜂蜜可能对胃黏膜进一步刺激,促进胃酸的分泌,从而上腹不适更加严重,可以饭后服用,有助于减少胃黏膜的刺激。对糖尿病患者不建议喝蜂蜜水,可能导致血糖不稳定,从而出现其他不良的反应。

[最佳答案] 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2... ...

你好,如果早上起来喝一杯蜂蜜水的话,是有助于排,变的,是有助于排宿便,对于身体减轻一天的压力,对于身体也是有一定好处的啊,喝蜂蜜水最重要的是用温水服用。