春雨医生

春雨医生

春雨移动健康官方微博
1352关注 1952944粉丝 19006微博

春雨移动健康官方微博

更多 a

春雨专家团

b 1/9 a
生活中,我们总是被白天的各种琐事所烦恼,想在晚上入睡前刷刷手机放松一下自己,尽管是在关灯后的黑暗环境中,也要再看几眼手机。

然而,这种行为正在悄悄地伤害着你的眼睛。

关灯看手机的危害非常多,为了保护视力健康,我们有以下几点建议:
1、 打开护眼模式和夜间模式。 它们可以帮助我们的眼睛 ​​​​...展开全文c
高考脑力餐:这样吃超常发挥哦

❓吃什么对考试最有利呢?
㊗️所有考生金榜题名

压力大的宝子
还可以看看我之前的笔记...展开全文c
转发微博
#为什么大脑删除了3岁前的记忆#?真有不能看的……】科学上有个说法叫童年失忆症(childhood amnesia),指人类无法记得 2~3 岁前的事。估计有不少点进来的大朋友,别说 2 岁、3 岁,甚至 4 、5、6 岁发生过啥,都不太记得。

遗忘,其实是大脑的厉害之处。

我们的大脑,就像一个高配置的硬盘,还 ​​​​...展开全文c
大脑为啥要删除 3 岁前的记忆?真有不能看的……
新浪新闻

大脑为啥要删除 3 岁前的记忆?真有不能看的……

考试一紧张就拉肚子的💊

这可不是什么难言之隐
对大多数人来说
考前拉肚子是可以通过自身调节改变哒

别在自己吓自己...展开全文c
2000年,中国乳制品工业协会向联合国粮农组织建议,经征求其他国家的意见,联合国粮农组织(FAO)倡导,将每年的6月1日定为“世界牛奶日”,以改善国民营养状况,增强人民体质。

“世界牛奶日”同时又是六一儿童节,而牛奶营养丰富,尤其适合小朋友饮用。

《中国儿童青少年零食消费指南》建议,2-5岁 ​​​​...展开全文c
祝大小朋友们
六一儿童节快乐~ ​​​​
发布了头条文章:《吸烟不仅会让你变笨,还会——》 °吸烟不仅会让你变笨,还会—— ​​​​
吸烟不仅会让你变笨,还会——
春雨医生

吸烟不仅会让你变笨,还会——

⚠️例假碰上高考怎么办啊啊啊
月经再不来的话就真的要撞高考了...

每次来例假都超级无敌痛,经量过多
严重的甚至还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、晕厥...
可以看看这个小贴士,更多问题评论区见
#高考倒计时# ​​​ ​​​​
又甜热量又低的西瓜,可以可劲炫吗?

这当然是万万不可的!西瓜虽然热量和升糖指数都不高,但是架不住每个西瓜的体积大啊。最小的瓜也要有个2.5斤,更不要提那些十来斤的大瓜了。一整个下去,它就是再健康,咱的身体也受不了。

根据《中国居民膳食指南》的建议,每天吃新鲜水果 200 ~ 350 克比较合适 ​​​​...展开全文c
西瓜这么甜,是打了糖了吗?

呜呜呜,你可真是冤枉西瓜了。较甜的西瓜含糖约 8 克 / 100 克(比葡萄可低多了)。它吃起来感觉纯甜无酸,是因为果糖含量较高。它的果糖、葡萄糖和蔗糖含量之比约是 5:3:1,果糖低温时甜度会增高,因此冰镇西瓜更甜。

而且西瓜的升糖指数比较低,大约是72左右,大家也可 ​​​​...展开全文c
为什么佩戴后有出血现象

戴曼月乐环后,因为节育器属于宫腔异物,导致子宫对环排斥,引起子宫的收缩,想把环挤出去。同时环里的左炔诺孕酮成分,在体内定期释放会抑制子宫内膜的生长,可能会导致少量子宫内膜突破性的出血,因此部分女性可能会出现点滴的出血。

子宫内膜和环达到共存的状态需要适应时 ​​​​...展开全文c
#全球每4秒有1人死于吸烟相关疾病#
世界卫生组织数据显示,全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万,其中超过700万人死于直接吸烟,120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。吸烟,伤害自己,伤害他人! ​ ​​​​
高考的时候,这些方法可以帮你多得几分

你是不是也有过,或者正在考试焦虑

一想到接下来的高考,心里的小人就开始碎碎念:
终于要结束了!我要出去玩,我要好好睡觉!!!
我会不会考不好,会不会没有学上......展开全文c
  • 长图

正在加载中,请稍候...