营养素推荐每日摄入量推出
每天各类营养素摄入多少合适?
发帖时间:2022年9月11日
1.本文数据参考的是卫健委发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,引用时已校对过,但不排除有摘录错误。本文数据仅供参考!直接用本文数据指导饮食,作者不负任何责任。...
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成人每日营养素推荐摄入量;
1页发布时间:2020年11月14日
成人每日营养素推荐摄入量能量26002800kcal维a200-800ug钠2200mg/d蛋白质90-120g维d5-10ug锌10-15mg脂肪60-80g维e140钙800-1000mg碳水化合物350-370g维k120u...
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