接下来播放 自动连播
代金刚:八段锦教程全集【超清720P】
中国中医科学院医师 国家级社会体育指导员 代金刚(八段锦完整演示)
八段锦全套
八段锦「代金刚博士演示」
八段锦完整演示,通畅气血疏通经络
代金刚32 改善心脏功能——健心健康操(完整演示)
01八段锦第一势
八段锦 杨柏龙完整版(最全版+逐段动作分解)
八段锦-代金刚
【纪录片】《手术两百年之医学大家访谈录》张澍 ——失常的心脏
代金刚34 如何改善脾胃功能——腹式呼吸
代金刚八段锦
【八段锦】【八部金刚功】呼吸+口令全套跟练
代金刚35 如何改善肝气的瘀滞——推肝胆
【千年长寿操】各版本八段锦集合
传统八段锦早晚练一遍,中医:避开补肾误区,缓解肾亏养生法虚
一套“八段锦”,每天练上10分钟,调理身体,好处不请自来
B站最全面的八段锦教学
国家体育总局《八段锦》呼吸教学版 动作口令字幕正面背面示范 长期坚持习练可打通任督二脉
八段锦 动作分解 教程