谷医堂谷方益元:春夏秋冬四季睡眠养生之道
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养生之道 四季篇 360文库
4页发布时间:2018年2月11日
养生之道,顺其自然,形神兼养,动静结合,审因施养,养生之道四季篇春季养生春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝,在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发,可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变
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