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头晕、脑供不足的,每天30下,气血足了,头脑1天比1天清晰
女性健康常见误区,你中了几条?
揉腹189天,9个揉腹动作跟练
脑供不足的,每天16下,打开头上的气血开关,大脑充足、记忆好
粉丝练腹肌第30天反馈已经练出来了,今天继续教大家如何在一个月之内就能练出腹肌 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
平板支撑|稻香。让自己快乐快乐,这才叫做意义。很喜欢这首歌~
形体小练习
享受过程,人生顺利的话短短几十年,活的开心、有意义、热辣滚烫才好玩~您认可吗?GO #拳击 #运动无处不在 #锻炼身体增强体质 #释放压力 #运动改变生活
【正确佩戴口罩】护士小姐姐教学
【医生护士不过年?】
医学,是有温度的
骑行20公里相当于跑步多少?
别躺床上了,深静脉血栓马上就到你家门口了
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穿越到现在,林黛玉的肺结核能治好吗?
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我锻炼主要是肌肉 速度 爆发力 敏捷度,结论!
居家徒手俯卧撑锻炼我最讨厌这样的道友!!!#俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼
张景明讲12条经脉,简单易学,一听就懂,一点都不枯燥,瞬间懂了中医理论
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