心脏病食疗菜有哪些?

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患有心脏疾病一般可以通过饮食调理,可以于多吃一些新鲜的蔬菜,例如可以多吃点菠菜,白菜,菜花,黄瓜,苦瓜,胡萝卜,白萝卜,以及鸡蛋,牛奶,瘦肉等营养价值比较高,也比较均衡,对于心脏疾病有很好的作用。同时也可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,薏苡仁,苹果,香蕉等。都可以降低心脏发病率。要避免过于肥胖要适当的减肥。平时在每晚睡觉前可以喝1杯热牛奶,有助于睡眠,可以减少心脏疾病复发,平时要定时测量血压,血糖随时监测,有异常情况时要马上治疗。

医生介绍

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇产科

孕期保健及围孕期营养指导,对于妊娠合并症、高危妊娠处理有丰富临床经验。