[最佳答案] 荞麦味甘,性凉,归脾、胃、大肠经,可以消积下气、健脾除湿。平时饮食不节、贪吃油腻食物、酗酒或吃辣椒,会导致脾胃湿热。临床可见腹胀、食欲不振、大便不爽、皮肤瘙痒,荞麦可以配合厚朴熬粥喝。皮肤瘙痒,荞麦可以跟地肤子熬粥喝。饮食不节、饥饱失常,常会导致食积不化,临床可见腹胀、腹痛,嗳腐吞酸或腹痛、腹泻、大便不爽,荞麦有消积下食的功效,可以配伍白萝卜熬粥喝或配伍莱菔子熬水喝。本品含有铁、钙等微量元素,轻微贫血导致的头晕眼花可以熬粥喝。