[最佳答案] 1、茯苓酸枣仁茶富含茯苓酸、蛋白质、钙、锌等物质。2、饮用茯苓酸枣仁茶可缓解干燥,有提神醒脑,促进消化的功效,长期饮用可促进身体新陈代谢,有清心除烦,镇静宁神,促进睡眠的功效,但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

[最佳答案] 功效。茯苓酸枣仁茶具有镇静催眠、提高免疫力、美容养颜之功效，酸枣仁，茯苓一起喝，能宁心安神，利水渗湿，对于失眠，心悸，惊悸，抑郁等有奇效。作用。养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。镇静催眠，镇痛降温，安定作用，主要用来失眠，心悸，自汗盗汗，降低血压等。酸枣仁中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，对中老年人和青少年都有十分理想的食疗作用。其实适当的食用酸枣仁不仅可以补充铁元素和钙元素了，更是可以帮助大家起到防治骨质疏松和贫血的作用