1、打开苹果App Store，就是经常下载软件的那里，点击右上角的小人头像。2、之后会进入到账户，点击最上方我的的账户。3、然后点击账户下面标记修改密码将要进入的那个网址，直接点开网址就好。4、点击下方标记的“忘记App Store ID或密码”。5、输入App Store ID，就是注册时候用的邮箱。6、输入本人的手机号码。