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肚子上的肉松松垮垮的,与平时不爱运动有关,导致过多的脂肪在腹部堆积。饮食上少吃热量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要久坐,坚持锻炼,每天运动40分钟。
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    一般情况下,肚子上的肉松松垮垮的治疗方法取决于引起的原因,常见的有年龄增长、过度肥胖、产后松弛、减肥过快、使用激素药物等。随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白会流失,在身体缺水的情况下就会出现肚子上松松垮垮的肉。

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    肚子上的肉松松垮垮可以多做一些健身运动来改善症状,如果症状长时间没有得到改善时,也可以在医生的指导下,通过搭配手术的方法来治疗,这样能够达到更好的效果。患者肚子上的肉松松垮垮,可能是运动量比较少,会在皮下形成过多的脂肪,导致皮肤松弛引起,并且不排除和不良的饮食习惯有一定的关系。

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    肚子上的肉松松的,怎么办?

    1个回答2013年5月3日

    [最佳答案] 那是虚胖，很容易的。但是千万不要去做仰卧起坐，容易反弹。 基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动 + 合理的饮食 （ 1.3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少） 个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜………… 手臂： 1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。 越多越好！！！ 2.敲
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    如何减肚子上的松弛肉肉?

    1个回答2014年4月24日

    [最佳答案] 1、每天吃水果和蔬菜 　　收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 　　2、多喝水，少喝碳酸饮料 　　起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 　　正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液
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