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羊栖菜

羊栖菜(Hizikia fusifarme)，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。圆子纲，马尾藻科。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。株高30-50cm，最长达3m以上。分假根、主干、叶与气囊。圆柱状假根具分枝。"茎"下方初生叶扁厚，卵圆形，"茎"上部后生"叶"棒状或茄形。气囊纺锤形，生于叶腋。雌雄异株，生殖托内分别形成卵囊和精子囊。生长在低潮带岩石上，中国南方沿海生长繁茂，山东、辽宁等地也有分布。20世纪90年代后，浙江沿海大规模栽培，可做蔬菜，亦供药用。在医学上有食疗的功效。羊栖菜的生长和发育季节随着生长的地区而不同，黄、渤海产幼苗初见8~11月，次年 5~10月成熟;东海产幼苗见于9月至次年 2月，4~8月间成熟;南海产幼苗成熟期很早，一般为2~6月(曾呈奎等 2000)。繁殖期一般在 5~10月，南方由于气温较高，比北方要提前些。
别名
海藻、鹿角菜、灯笼菜、玉海草等
分类
褐藻门圆子纲墨角藻目马尾藻科马尾藻属
分布
我国北起辽东半岛，南至雷州半岛，均有它的分布；
拉丁学名
Sargassum fusiforme(Harv.) Setch.
界
植物界
种
羊栖菜
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羊栖菜的营养价值及食用方法 羊栖菜的功效与作用 羊栖菜的做法...

羊栖菜是一种比较常见的海藻类食物,由于它所含有的碘含量比较高,同时又几乎不怎么含有脂肪和热量,所以成为了人们喜爱吃的食物之一。特别是将它用来凉拌着吃或者煮汤吃,味 苹果绿养生网 提醒: 一天喝水不少于500毫升,不超过3000毫升。
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