分析:建议到当地专业医院就诊,宫寒一般是由于患者的体质比较虚弱,然后又由于外寒入侵经脉引起的,主要为寒证表现,手脚凉怕冷,月经量少,颜色深,有血块,痛经。甚至闭经不孕等。 建议:在饮食疗方面,忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃一些可以暖宫的食物,如核桃、枣、花生等坚果类