红豆薏米水,也叫薏仁红豆汤是广为人知的除湿邪最好的药《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃不少人听说红豆薏米汤是祛湿佳品但喝来喝去,不但没能祛湿反而身体越来越沉重,这是因为,你做错了

错误1:把红豆当赤小豆赤小豆也叫红小豆,很多人都分不清跟红豆有什么区别。医生介绍,中医里的红豆指的其实是赤小豆,赤小豆跟红豆功效是不一样的:

红豆:又名相思豆等,为豆科植物相思子的成熟种子,广布于热带地区。中医认为,本品性味辛、苦、平,无毒,入心、肺经,有清热解毒,祛痰杀虫之功,适用于疮痈肿痛,腮腺炎等。赤小豆:赤小豆性味甘、酸、平,归心、脾、小肠经,有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾,性善下行而利水,为滋养性食疗佳品...

那么,该如何区别红豆与赤小豆?记住这2个方法。1、外形赤小豆:个头较小,呈细长形 有红有黑,红如朱,黑如漆,有毒。有一副中药叫做瓜蒂散,里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆:个头稍大,呈圆柱状,表面为暗棕红色,就是常用来做豆沙的豆子,有祛湿作用。2、水煮赤小豆是细长的,稍扁。煮完之后,红豆...