[最佳答案] 美白 柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。...

[最佳答案] 柠檬泡水通常选择新鲜的柠檬洗净,切成片浸泡到温水中。柠檬含有多种丰富的有机酸,如柠檬酸、苹果酸,多酚类、黄酮类化合物,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2,以及钙、锌、铁、镁、钾等矿物质和微量元素,具有美容养颜、促进消化、降低尿液酸度、补充微量元素、清新口气、预防结石等功效。1、美容养颜:由于柠檬中所含的维生素C,具有抗氧化、抑制色素产生、美白肌肤等功能,经常饮用具有美容养颜的作用;2、促进消化:柠檬中有机酸可以刺激胃液分泌,进而可以达到促进消化,缓解消化不良的作用;3、排毒:柠檬水中的钾离子、钙离子等可以与尿液中的酸根离子结合,降低尿液酸性,从而在一定程度上能够帮助体内的毒素排出,对于减肥也有辅助作用;4、补充微量元素:柠檬中含有钙、锌等多种微量元素,对促进骨骼发育、维持人体正常的代谢有所帮助。除此之外,柠檬水有助于促进人体对铁元素的吸收,有增强体质的作用;柠檬中的钾元素是人体所必需的微量元素之一,对于维持血压稳定有积极作用;5、清新口气:柠檬水甘甜清爽,同时对口腔致病菌的抑制具有一定帮助,可以清新口气,有利于口腔健康;6、预防结石:柠檬水中含有柠檬酸盐,对于维持正常尿道pH值、防