怎样瘦身的公立医院专家语音解读
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怎么减肥
怎么减肥 首先是饮食减肥法,是要会养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的。先要制定自己一周的食谱,然后把一日三餐都制定出来,最好参考一下热量的图谱,这样可...5683人收听
嵇云霞 主治医师 江西省中医药大学附属医院 内科
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怎样减肥瘦身
常见的减肥瘦身方法如下:首先,想要减肥瘦身需要减少高热量、高糖分、高脂肪的食物摄入,平时可以粗粮作为代餐,并多食用新鲜的蔬菜、水果,以上食物中所含的维生素...51600人收听
马琳娜 副主任医师 哈尔滨市第四医院 内分泌科
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应该怎么样减肥
很多人平常又懒又馋还想减肥,试想一下如果是控制不了饮食怎么能起到减肥作用呢!依靠任何减肥产品都是不靠谱的。很多减肥产品都是过度的宣传了它的作用。非但没...1人收听
舒珊荣 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
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