坚持揉肚子一个月有惊人效果 吾爱养生
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每天揉腹三次,坚持一个月,你会看到惊人的变化!
2页发布时间：2018年8月8日
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坚持揉腹1个月效果惊人? 39问医生
尹倩然主治医师徐州医科大学附属医院
慢阻肺 提问 如果坚持揉腹,一个月左右会让患者的肠胃得到蠕动,促进肠胃的消化,从而使体内的毒素,粪便顺利的从体内排出来,能够起到调理肠胃的效果,同时也能够达到瘦身的作用,平时一定要注意自己的饮食,同时尽量避免吃一些不易消化刺激的食物。
39健康网
每天揉腹三次,坚持一个月,你会看到惊人的变化!
下面提供一个中医养生师推荐的揉腹方法,但是大家不要拘泥于这个方法,如果自己操作的时候有一点点偏差亦是无妨,养生保健主要是两点:自己舒服、长期坚持。 揉腹时机 揉腹...
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