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    吃糖的好处和坏处_减肥方法

    吃糖的好处和坏处

    • 1. 甜食的好处 一、有的人血糖低,稍微有点饥饿就会容易昏倒,这个时候补充糖分,能防止昏迷的情况发生。从这一点来看,糖是由益处的。 二、脱水的人也要补充糖分,有的人腹泻后体内脱水严重,这个时候喝一杯糖水,能够恢复肠道功能,改善脱水的问题。 三、吃糖可以补充能量,防止虚脱,当人在剧...
    • 2. 吃糖的坏处 一、容易长蛀牙。小朋友爱吃糖,吃完后糖分残留在牙齿间。这些糖会产生酸性物质,侵蚀牙齿,久而久之变成蛀牙,所以小朋友要注意减少吃甜食。 二、容易长胖。不要怀疑,大家长胖的主要原因就是吃糖太多了。糖进入人体,一部分作为能量消耗掉,另外很大一部分变成糖原被存贮在肌肉...
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    【图】吃糖的好处 经常吃糖具有这类坏处

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    吃糖的好处和坏处

    1个回答2013年4月27日

    [最佳答案] 反而有害。 最近美、英、日等国的科学家检测发现,各国人口死亡率竟与该国糖的消耗量成正比。世界卫生组织在调查23个国家人口的各种死... 吃糖过多,糖在人体内表现为较强的有机酸,它促使胃酸增多,加重胃病患者的疼痛,造成胃溃疡等疾病的发生,减低胃肠的蠕动,造成便秘。吃糖过...
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    吃糖的好处和坏处?

    [最佳答案] 1个回答2022年12月31日

    • 1.低血糖。高血糖有害，低血糖更危险，特别是老年人和有心血管疾病的糖友。长期胰岛素治疗及血糖控制过于严格的瞎者糖友容易出现低血糖。最好的应对方法就是立即喝糖水或吃糖块。
    • 2.运动时。糖友若进行强度较大的运动，为预防低血糖的出现，在运动前或运动中适量吃点糖很有帮助，也可选择果汁等含糖饮料，以满足能量供应。
    • 3.呕吐或腹泻时。年老或病史液神滚较长的糖友多伴有糖尿病胃肠道神经病变，易出现消化功能紊乱，导致腹泻或呕吐。这种情况下，给糖友饮用一定量的糖盐水，不仅能补充热量、避免低血糖、防止脱水和电解质紊乱，还能
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    吃糖的好处和坏处40字 39健康网 精编内容

    吃糖的好处和坏处40字 吃糖有纠正低血糖、补充能量的好处,坏处是容易诱发糖尿病。 1、好处: 可以纠正低血糖,需要长期胰岛素治疗且血糖控制过于严格的患者在运动期间容...

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    吃糖的好处和危害 39问医生

    752 吃糖的好处和危害 吃糖好处多还是坏处多的说法不准确。吃糖的好处一般体现在可以补充能量、促进消化等,吃糖的坏处一般体现在诱发龋齿、肥胖、血糖升高、增加糖尿...

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    吃糖多了有什么害处和好处。

    1个回答2014年1月26日

    [最佳答案] 俗话说，“食蔗高年乐，含饴稚子欢”。甜蜜蜜的糖，人人爱吃。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能，而且糖果可以丰富人们的生活，点心中适当加些糖可提高食欲。但吃得过多，甚至嗜好成癖，不但无益，反而有害。 吃糖过多，糖在人体内表现为较强的有机酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃溃疡等疾病的发生，减低胃肠的蠕动，造成便秘。吃糖过多，在肾脏中产生高浓度的草酸，草酸与钙产生化学作用，生成草酸钙沉淀，就是尿道结石和肾结石的成份。据统计，结石患者多爱甜食。 经常吃糖可为口腔的细菌提供生
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