中医治疗失眠是根据失眠的病因，运用辨证论治的方法。1.针对饮食不节，暴饮暴食，宿食内停，脾胃受损，就用健脾消食方法。咖啡、浓茶、酒精等引起的，控制此类食品的摄入。2.若是七情过度所致，怒伤肝则舒肝，喜伤心则缓心，恐伤肾则通过补肾来治疗。3.患者若是病后体虚，应补气补血。4.患者若是劳逸失调，应该健脾安神治疗失眠。