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[最佳答案] 一般来说,20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31-40岁的人,每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人,每月可2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。;正常情况下,但以长期、均衡、维持为好,即...

正常性生活频率应该是一周2~3次。如果一天一次性生活的话,考虑性生活有点过度频繁。容易感染妇科炎症。如果是备孕期间的话,也会使男性精子质量下降。身体容易疲劳。 建议性生活一定要节制,一周2~3次。同房前双方清洗外阴,保持外阴卫生,以免炎症的相互交叉感染。男性性生活也不能过度频繁,不然会使性生活质量下降,适当的增加体育锻炼,能够提高性生活质量,也能够使男性精神饱满。