心理压力大的表现该如何缓解
360问答
压力大的公立医院专家语音解读
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压力大怎么办
如果自我调节不能解决这个压力大的问题,建议到医院就诊。到精神心理科找医生来就诊,评估一下是否因为压力大出现一些抑郁的情绪,焦虑的问题等等,是否有精神科的...肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 临床心理科
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工作压力大怎么办
工作压力大,对临床上可以采用放松训练的方法进行改善,包括一般的简单放松训练和专业的放松训练。一般简单的放松训练,临床上可以通过运动。运动本身是一种全面的...庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 精神心理科
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长期精神压力大的危害
如果长期处于精神压力大的状态,对身体健康还是有不小的损害和风险。从身体角度来讲,长期压力大,人体的免疫系统和内分泌系统这是两个首当其冲会受到一定影响的系...张卫华 副主任医师 北京大学第六医院 精神科
压力大
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压力大怎么办,如何缓解压力
如果自己感到压力大,先分析压力大有没有外界客观的原因,有没有客观的事件引起压力大。如果有,自己能认识到某些客观的原因,比如工作、生活中存在一些让自己不顺心或者...
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