在实际生活中,心理健康可以这样来对照理解:一般情况下,符合下面情况的话,说明你的心理是比较健康的。一:与大多数人心理相一致一个人的心理是否健康,第一个最明显的标志就是拿他的心理与大多数人的心理相比较,正象我们正常人都有两只手,一个头一样,如果某人长成三头六臂,大家就会认为他不正常.二:在自己所处的环境中有充分的安全感如果一个人在正常的环境里疑神疑鬼,过分敏感,稍有不顺心的事就感到大祸降临,对身旁的人不信任,产生不安全感,这样的心理主是不健康的.三:能坚持正常的学习和生活人的心理是在各种各样的活动中形成和发展起来的,也只有通过具体的活动才能获得表现.四:能对自己做出适当的评价认识自己,了解自己,