消防灭火演练详细步骤： 1、将手提起灭火器的提把，确保灭火器保持水平垂直的状态。 2、将灭火器瓶体上下颠倒摇晃几次，使瓶体内的干粉松动。 3、找到灭火器提拔下面的环状金属物，并用手拔掉。 4、将灭火器的喷管对准火源，距离火焰3至5米处。 5、用力按压灭火器开关，喷出干粉即可。