萨提亚冥想(豆瓣)
萨提亚冥想 作者约翰.贝曼记得瑜伽课时曾有过类似的体验,当闭上眼睛,听着一声清脆的敲铂声响起,把注意力放在自己的呼吸上,起伏的肚皮等等聆听自己,我觉得这个就是内观了...
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萨提亚冥想 内在和谐、人际和睦与世界和平(豆瓣)
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- 《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美...
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萨提亚冥想:与生命深处的力量相遇 心理学文章 壹心理
萨提亚和她的学说给人的感觉,是温暖的、温柔的、接纳的、信任的,萨提亚冥想希望我们每个人都能充分挖掘和意识到“我本具足”,她帮助我们和生命最深处的自我相遇,活出...
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