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百度汉语_坚挺: (形)硬而直;坚强直立:~的草茎|~的身躯。 手机版 下载百度汉语App 名师好课免费看 坚挺 [ jiān tǐng ] 基本释义 详细释义 [ jiān tǐng ] (形)硬而直;坚强直立:...
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男人如何让自己更“坚挺”
- 1. 方法一、加强运动增强体质最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。有时候肥胖会导致下面不够坚挺,所以至少应该保证自己每周都有3次以上半小时的锻炼。
- 2. 方法二、强化反应具体做法:早上“起立”时,到厕所小便前,用手指轻压距离弟弟前端的三分之一处,把弟弟往下压,如此弟弟会接近挺立状态,然后用指尖贴在弟弟上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把弟弟往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
- 3. 方法三、戒烟戒酒吸烟喝酒对身体有很大伤害,同时对自己的下面也有危害,所以为了自己更加“坚挺”尽量远离烟酒!
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