动感单车好不好?动感单车的好处介绍
动感单车的好处3、克服心脏疾病:动感单车是克服心脏功能毛病的最佳运动之一。目前世界上死于心脏疾病的已有半数以上的人群,动感单车不仅能促进腿部的运动压缩血液流...
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动感单车的好处
1个回答2015年10月14日
[最佳答案] 减肥 动感单车好处动感单车巧妙地结合了节奏感极强的音乐、变幻莫测的灯光和教练的指导,模拟出在高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,制造出令人兴奋的运动感。动感单车一节课约为50分钟,分为7分钟热身、35分钟骑行和7分钟放松。上车后,你可随轻柔的热身曲轻踏单车,约3、...
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