1、情歌的故乡康定康定，情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地;雄伟的雪山，晶莹的湖泊，碧绿的原野;这里风光迷人，歌声醉天下。木格措景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措(野人海)和红海、黑海等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。特色小吃:康定凉粉、康定锅盔、康定焦窝子油糕、康定金钩玉米馍、康定“麦秋”的糕点、康定唐莽子的板栗。2、泸沽湖感受心跳和呼吸泸沽湖适合工作累了——休息发呆。适合情侣——手牵手去看日出日落。适合单身——去寻找爱的感觉。适合喜欢宁静的朋友们——坐在平静的湖水边，感受自己的呼吸与心跳，希望就这样慢慢融入湖水。这里的饮食无论主食还是副食，仍是以山间泉水、芳草、果仁、五谷杂粮作佐料，人工自酿、自腌、自烤、自煮后置于坛里，放于火上、锅里而后数日、数月直至数年才开启供己食用，供远方来客品尝，这就是泸沽湖有名的猪膘肉、苏里玛酒、酸鱼、烤鱼干、牛头饭、猪肠血米等。这些美食佳肴，令您目不暇接，回味无穷。3、佛都琅勃拉邦琅勃拉邦是老挝现存的最古老的一个城镇。对于这个城镇的大部分历史而言，它一直都是国王的宝座所在地。如今，琅勃拉邦成为一处遗址，有20多个佛教宝塔汇聚于此，其中普拉巴斯努阿佛寺以一个3米长的佛之“足迹”而闻名，佛之足迹有很多装饰，依稀显出足迹的轮廓，是用来表明佛曾经到这里讲过经，所以人们对这里充满尊敬。这里的许多寺庙展现出中世纪风格，珍藏着无数艺术珍宝。18世纪，以普寺山为中心更多寺庙繁荣起来。寺庙庄严肃穆，山顶风景异常美丽，令人叹为观止。特色小吃糯米糕、老挝烤鱼、竹筒饭、腊普等等。