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不吃早饭的危害有:
1、因为一顿饭没有吃,一天的能量和营养素的摄入不足,对生长发育期的孩子会造成影响,比如有营养不良、贫血现象出现;
2、影响孩子的学习能力以及认知能力,因为大脑提供能量是靠糖来提供,如果不吃早餐,体内血糖降低,会影响大脑功能,孩子在课堂上反应能力会下降,以及会出现大脑迟钝状况,即会影响孩子的学习状况;
3、研究显示可能还与超重肥胖有关,因为早上不吃早餐,中午的时候会进食量非常大并且非常快,即跟超重肥胖有一定关系;
4、影响机体免疫能力,降低孩子免疫功能,孩子会出现体弱多病的情况。
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不吃早餐的十大危害的公立医院专家语音解读
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不吃早餐的危害有哪些
一日三餐是规律的饮食习惯,如果长期不吃早餐的话可能会影响身体健康,不吃早餐的人容易患有各种疾病,例如慢性胃病,慢性胆囊炎,胆囊息肉甚至结石等。因为经常不吃...王巧瑜 副主任医师 广州市第十二人民医院 消化内科
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不吃早餐的危害
不吃早餐的危害有很多,具体来说有以下几点:第一点,肥胖。不吃早餐会增加人体对于高糖、高脂肪、高热量食物的渴求,饥饿感非常强烈,非常容易在午餐或晚餐出现暴饮...张天鹏 副主任医师 鸡西市人民医院 中西医结合科
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不吃早餐的危害有哪些
不吃早饭肯定饥饿,低血糖会引起或者一些消化道不适。还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现,常不吃早餐的病人,得胆结石的比较多一些。原因是不吃早餐,...黄泼泼 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 肝胆外科
不吃早餐的十大危害
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