青枣是非常典型的亚热带水果,它的营养价值比较高,它的口感脆甜,大多数人都是可以接受的。青枣中含有丰富的维生素c,而且它还含有胡萝卜素。在接下来的文章中我们重点为...
青枣
番石榴
橙子
蓝莓
莲雾
猕猴桃
草莓
火龙果
圣女果
红毛丹
红巴梨
红香酥梨
灰枣
保护肝脏:青枣中含有的微量元素,可以提高肝脏的解毒能力,减少肝脏被有毒物质侵害。抗过敏:它能提高人体抗过敏的能力。镇静安神:它含有黄酮类物质,有催眠及镇静安神的效...
杨桃
香蕉
山竹
水果罐头
牛奶草莓
菠萝蜜
沃柑
草莓罐头
碧根果
柚子
黑加仑
丑橘
芒果干
青枣是一种营养价值丰富的水果,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,素有“热带小苹果”“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说,可以预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。下面就来了解下青枣的功效与作用与禁忌。