[最佳答案] 黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,具有香甘醇酸苦五味的特点,可以利尿、促进心血管的循环、提神醒脑、开胃消食、缓解疲劳、使人心情愉悦等,同时,咖啡里的咖啡因可以帮助消耗热量,但是女性长期喝黑咖啡会导致:1、睡眠欠佳:咖啡可以提神醒脑,但长期喝会影响睡眠质量;2、骨质流失:咖啡有利尿的作用,长期大量喝咖啡会造成骨质流失,从而增加患骨质疏松的几率;3、使人兴奋:咖啡可刺激中枢神经,使头脑较为清醒,但长期喝会使人处于持续的兴奋状态,可能出现神经过敏、心悸、耳鸣、手心冒汗等症状;4、胃肠道疾病:咖啡可刺激胃肠分泌胃酸,长期喝咖啡容易导致胃炎、胃溃疡等疾病或使疾病加重;5、血管硬化:咖啡中含有大量的咖啡因,能够升高血脂,长期喝咖啡会造成血管硬化,降低血管的弹性。因此不建议长期喝咖啡,均衡饮食,养成良好的生活和饮食习惯。

[最佳答案] 但过多饮用就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对伴有焦虑、抑郁、紧张、失眠等情绪变化的人群,咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些...