足三里穴
太溪穴
丰隆穴
命门穴
关元穴
脾经不通的症状
经络图解高清大图
人体背部穴位图
肾俞穴
涌泉穴的准确位置图
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公孙穴
涌泉穴的功效与作用
足太阴脾经
合谷
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承山穴
列缺
经络图
人体穴位
劳宫穴
支沟穴
行间穴
概述足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指(中指)。足三里属足阳明胃经穴。刺激足三里可起到增强体质、健脾和胃等功效。位置足三里在犊鼻下3寸,距胫骨前缘旁开一横指(中指)。...
胫骨外侧边沿就是足三里穴,按压有酸胀感。所谓四横指就是除掉大拇指外,用其它四指并拢然后进行测量,即为同身寸的三寸。 取坐位,膝关节呈90度,用手掌心按住同侧的膝盖顶部,五指自然朝下。定好中指指尖的位置,往外侧一指的位置就是足三里。 取站位,腿要绷直,弯腰,用同侧手的虎...
横向定位:在胫骨前缘一横指,即一个中指的横向长度,纵横交叉处就是足三里的准确位置了。平时我们在家也可以用简便的取穴方法:用手掌心按准膝盖一侧顶部,五指自然朝下,中指顶端向外一指的位...
