[最佳答案] 谷丙转氨酶偏低通常属于正常现象,并不具有临床意义。谷丙转氨酶主要存在于肝脏和心脏组织的细胞中,以肝细胞为主。通常情况下血液中的谷丙转氨酶变化范围在0-40U/L为正常,低于3U/L为偏低,并不指向存在任何疾病,一般无需处理。当肝脏受损或心脏受损时,谷丙转氨酶释放入血会引起血液中的谷丙转氨酶升高,所以血中谷丙转氨酶升高是急性肝细胞或心肌细胞受损的敏感指标。常见引起谷丙转氨酶升高的疾病有肝脏疾病、心脏疾病、胆道疾病、感染性疾病等。有些非疾病因素如剧烈运动、熬夜、过度疲劳等,也会导致谷丙转氨酶升高。在日常生活中应通过健康饮食、合理运动及良好的生活习惯,避免肝脏或其它内脏损伤从而引发谷丙转氨酶升高:1、健康饮食:粗细搭配、合理膳食,尽量少吃过于油腻的食物如红烧肉等。尽量吃新鲜的蔬菜水果,例如香蕉、芹菜等,少吃精加工食品如蛋糕、点心等,戒烟、戒酒;2、合理运动:适度锻炼身体可以提升免疫力,尽量选择适合自己的运动方式,避免过度劳累;3、良好生活习惯:工作生活中要注意尽量避免熬夜和过度疲乏,保持良好的作息习惯不仅能提升效率,也能保护肝脏,避免肝损伤。