树立正确的自我观。自知之明而全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。只有正确认知自己,才能科学地对待自己的过去,恰当地确立自我发展的方向,实实在在地把握现在;才能在社会情境中找到自己恰当的位置;才能理解他人,尊重他人,和谐相处,被社会所接纳。

积极地悦纳自我。悦纳自我就要喜欢自己,就要保持乐观、性情开朗,就要全面而客观地看待自己地优缺点。

有效地控制自我。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我意识地关键。要达到有效地控制自我,就要培养顽强地意志力,

重塑自我、不断地超越自我。要达到超越自我,就要按社会要求与个体特点设计自我;充分发掘、利用自己潜能,有效地控制自我;不断塑造健全意志品质。