竹笋的功效与作用 营养理论 饮食 99健康网
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笋的功效
有来医生
笋的功效与作用
有来医生
笋的功效与作用
[最佳答案] 1个回答2021年3月11日
- 1、平常吃点竹笋好处多多,竹笋内部含有的植物纤维含量非常的高,通过吃竹笋有助于摄入这种营养物质,可以帮助我们消化,提高我们的肠胃功能,从而起到利尿通便的功效。
- 2、平常吃一点竹笋,竹笋内部含有的植物纤维可以帮助我们降低体内的胆固醇,从而起到降低血压,保护我们身体健康的功效。
- 3、平常吃一点竹笋,竹笋内部含有多种维生素,是构成我们身体营养的重要物质,吃一点竹笋可以帮助我们提高身体的免疫力。
360问答
竹笋是竹的幼芽,也称为笋。竹笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点,食用竹笋能促进肠道的蠕动,帮助消化,防便秘,有预防大肠癌的重要功效。
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