生菜的功效与作用的公立医院专家语音解读
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生菜的功效与作用有哪些
生菜性凉,味甘,有清热安神、清肝利胆、养胃之功效。有消除多余脂肪的作用,有降低胆固醇功能,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜中含有维生素C,还有有效缓解牙龈出血...仲晓慧 主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
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生菜的功效与作用有哪些
生菜有通便、防癌的作用。生菜作为一种蔬菜,像别的蔬菜一样,含有丰富的维生素以及矿物质。同时膳食纤维含量也非常高,像其他叶菜一样,能够起到通便的作用。同时...丰佃娟 主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科
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吃生菜有什么好处
吃生菜的好处:1、能够预防超重和肥胖的发生,因为生菜当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀有很好的饱腹感,进而在避免摄入其它过多能量方面的作用非常强,有预防超...张晓伟 副主任医师 河北省人民医院 营养科
生菜的功效与作用
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生菜的营养价值 生菜的功效与作用 生菜的适用人群 亲子百科 太平洋...
简介:具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘。生菜的功效1、生菜茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛...
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