生孩子前两周可能就会感觉到呼吸顺畅。胃口也变好了，饭量增加，这是因为胎儿下降给上腹部留出了空间。另外还会有尿频，腰酸下腹胀痛的症状，这是胎儿下降到盆骨，压迫到你的盆腔、膀胱导致的。怀孕后期多吃点水果，喝点牛奶可以补钙，防止腿抽筋。建议生宝宝前喝点特别浓的蜂蜜水有助于生产。还可以吃巧克力，喝红牛都是可以助产的。