消化不良会导致大便次数增多、不成形并且有残渣，生活要规律，定时入睡，做好自我的心理调理，消除思想的顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔，要戒烟戒酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物，到医院去检查一下，看胃不舒服是否有糖尿病或是甲状腺功能低下所致。要养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物，及饮用各种易产气的饮料。建议可以使用山楂丸、复方鸡内金片、沉香化滞丸、六味安消胶囊等中成药物进行治疗，可以服用如雷尼替丁、尼扎替丁等h2受体阻滞剂，或是奥美拉挫、雷贝拉挫等质子泵抑制剂，以腹满为主要症状的消化不良，可以使用促进胃肠蠕动的药物。