气海
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气海的位置与作用
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气海穴位位置图 气海穴的功效与作用 按摩手法 苹果绿
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气海穴位位置图及作用
- 1. 气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置科排绵,栗海即为此穴。
- 2. 【按摩气海穴位的作用与好处】见下图
- 3. 【温馨提示】 按摩的手法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,始付按摩100-200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩 100-200次,按摩至有热感,即有效果。气海是一个保健穴位,对男女都有好的保健作用。
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气海位置和作用
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