[最佳答案] 当早上起床后,出现四肢无力,身子沉重等症状,大便时出现大便不成形,有恶臭,舌苔厚而且发黄,口腔有臭气则提示体内湿气太重。当湿气排出时,大便会恢复正常,而且大便次数也会增多,小便的量会增多,还会大量的出汗。平时还是要多注意饮食习惯,不要吃辛辣、生冷的食物,要保持心情舒畅,尽量不要熬夜,天气不好时要注意保暖。