[最佳答案] 小儿捏脊时首先要确定大椎穴及长强穴,大椎穴在第七颈椎棘突下,长强穴在尾骨尖下。小儿捏脊的操作手法为:小儿俯卧位,暴露脊背部,操作者用两手拇指在后顶住皮肤,示指、中指两指在前与拇指相对,三指同时用力捏提皮肤,从尾骨部长强穴开始,沿脊柱两侧,双手三指交替捏提皮肤,并由下向上捻动推移,直至颈部大椎穴两侧。操作完3遍后,从第4遍起,可“捏三提一”,即每侧手捏提、捻推3次后,再三指用力向上提1次,重复1-2遍。捏脊的作用为健脾胃、补气血、培元气,是小儿保健的重要手法操作。

[最佳答案] 捏脊可以调节植物神经功能,改善睡眠。并且可以提高人自身的抵抗能力,也就是提高免疫力,防止一些外邪侵袭人体而致病,比如一些风寒感冒、暑湿感冒,或者流行性病毒性感染等。这些病毒和细菌在人体正气足够强的时候就无法致病。 捏脊捏的是太阳膀胱经,在后背脊柱的两侧,太阳膀胱经是人体第一道道屏障,布满了正气,布满了卫体,是人体的去除外邪的有力的墙壁,而当正气亏虚,墙壁薄弱的时候,风寒、风湿或者流行性的疫邪就会侵袭人体而致病。捏脊同样可以提高消化能力、强健脾胃,比如儿童的腹泻、食积,可以通过捏脊来改善其消化功能,或者小孩的睡眠差,也可以通过捏脊来改善。