你好,手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因,对于阳虚体质需要增强身体素质,通过补益脾肾的方法,强壮体内阳气;阳郁体质,需要调整情绪、缓解压力、适量运动,使阳气畅通;寒凝引起手足不温,需通过保暖温经散寒。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法。

手脚冰凉的一种病症的女性多是有肾阳虚造成的,因此应该对以后的生育才能作用比较大的,须要尽量的做医治。平常提议注重保暖,多吃温补的食品,能够用大枣羊肉等温补,也能够用巴戟天等滋补肾阳,多注重保持一段时候应该会有明显的改善的,不要有压力。