小米豆的功效和作用及食用方法 39问医生
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小米豆带爷爷奶奶出来逛街,高兴跑起来了
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小米豆的功效和作用 39问医生
刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院
小米豆通常具有滋阴养血、补血的功效。小米豆很适合阴虚的患者服用。此外,小米豆还具有健脾除湿、和胃安眠的功效,可以起到养胃的作用,能够排除体内多余的湿气,而且在睡前喝一些小米红豆粥,可以帮助入睡。小米豆还具有减肥瘦身的功效,还可以用来治疗慢性胃炎或者胃溃疡。平时,要早睡早起,规律作息,不要熬夜。
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