含钾高的食物有哪些?音频
含钾高的食物一览表的水果和蔬菜
[最佳答案] 1个回答2022年6月10日
- 1、含钾高的水果:包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中,都富含有丰富的钾元素;
- 2、含钾高的蔬菜:包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆、大葱、莴笋等,这些蔬菜当中都含有丰富的钾元素;
- 3、主食:含钾较高的主食包括面粉、大米、小米以及红薯、玉米、荞麦、土豆、山药等;
360问答
含钾高的食物一览表,含钾高的食物有哪些? 悠草网
ycjidi.com
含钾高的食物一览表,低钾有什么症状和危害 贤集网
xianjichina.com
含钾高的食物一览表
发帖时间:2021年1月2日
[回答] 含钾高的食物有许多,根据含量多少大致有以下几类。首先,是各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每100g食品中含钾量在1000mg以上。其...
360doc个人图书馆
没有更多结果了~
- 意见反馈
- 页面反馈