๋ฆฌ๋ฒ ๋ผํ์์
Live Better Lives ๋ ๋์ ์ผ์์ ์ํด, ๋ฆฌ๋ฒ ๋ผ ... Diet ๋จ์ ์ฒ๋ฐฉ์ด ์๋, ๋ชธ ์ํ๋ฅผ ์ฝ๋๋ฆฌ๋ฒ ๋ผ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ฐ ์ฒด์ฑ๋ถ ๊ฒ์ฌ, ํ์ก๊ฒ์ฌ, ๋ณต๋ถ์ด์ํ, ๋ฌธ์ง์ ํตํด ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ์ ์์ธ์ ํ์ธํ๊ณ ๋ชธ ์ํ์ ๋ง๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ฒ๋ฐฉ์ ์ค๊ณํฉ๋๋ค. 5๋จ๊ณ ์ ๋ฐ ๊ฒ์ฌ โ ์ฒด์ฑ๋ถยทํ์กยท๋ณต๋ถ์ด์ํยท๋ฌธ์ง์ผ๋ก ์์ธ ๋ถ์ ๋ฆฌ๋ฒ ๋ผ ๊ฐ๋นํ โ ์ฒด์ง๊ณผ ์ํํจํด์ ๋ง์ถ ๋ง...