老人养生 养生百科
春季,万物复苏,生机勃发,正是老年人养生的关键时期。随着气温回暖,老人们更需要注意保健养生,以应对气候变化对身体带来的影响。本文将为您分享一些春季老人... 春季养生...
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老年人养生
简介：《老年人养生》是2007年中国社会出版社出版的图书,作者是张清华。本书主要讲述了老年人的养生常识,促使人们能够活得更加长寿健康。
作者：张清华
出版时间：2007年3月1日
出版社：中国社会出版社
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老人保健 老人养生 99健康网
学生保健主要内容为学生族健康,包括学生运动锻炼常识、学生日常保健养生、学生日常保健注意事项等,旨在让网友了解更多关于学生保健的常识和正确做法。
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老年人养生的公立医院专家语音解读
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老年人该如何养生
在平时的日常生活中老年人养生的方法大致有以下几个方面:1.饮食的养生,老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主,多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮,避免吃过于辛辣刺激...30221人收听
周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院 中医内科
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老年人该如何养生
所以养生一定要有针对性,不是听听养生上拿一个方子来,就可以解决你的问题的,好多时候拿过来的方子跟这个人是完全不对症的,老年人的养生关键注意的就是一定要对...30476人收听
赵欣 副主任医师 北京中医药大学东方医院 预防保健科
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老年人如何养生才健康
老年人健康养生以食疗为主。总结如下:食物要多样,粗细要齐全,荤素要搭配,甜食要少吃,油脂要适量,食盐要限量,饮酒要节制,饥饱要适当,三餐要合理,膳食要定时。这是因...1人收听
付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 中医科
老年人养生
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