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[最佳答案] 淡水桑拿有很多好处的，经常温热刺激肌肤可以柔嫩肌肤，可预防心脑血管。淡水桑拿不同以往的桑拿。是融洽了按摩的手法，运用按摩的捏、摇、扳、拔等手法，可以使关节脱位得以整复，骨缝错开得以合扰，软组织撕裂得以对位，血肿机化导致的粘连得以疏通，有利于损伤组织的修复和功能重建。调节神经系统按摩既可使神经兴奋，又可抑制神经。对腰背痛、头痛头昏、神经衰弱等病，用按摩手法调整神经系统，使兴奋、抑制达到平衡，就能缓解症状。