1、延迟退休指的是劳动者每年延长几个月退休，直到达到新的法定退休年龄。按照我国最新的退休政策，男女退休年龄都应该在2045年达到65岁，因此女性每三年延迟一岁，男性每六年延迟1岁。2、与此同时，退休养老保险也要进行延迟，从2033年每三年延迟1岁，直到2045年。